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Stp Le tableau de semaine dans ton article correspond à quoi? Seulement…pas de courbatures, mais un ennui profond. Tout régime btc doit impérativement être suivi de stabilisation souvent plus longue que le régime en lui même. Bonjour à tous, Bon alors beaucoup de choses me gênent ici.

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En effet, quoi de plus efficace pour le promouvoir que les photos des abdos ou des jambes interminables de sa créatrice, Sonia Tlev, postées régulièrement sur Instagram? Cela me donne goût au sport. Merci beaucoup de ton retour.

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Je souhaite surtout dessiner davantage mes abdos et mes cuisses. Pour ma part, je me suis mise à 2H de fitness coatché type TBC depuis 1 mois et demi, à la course à pied 2H par semaine et continue mon yoga 1H par semaine.

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Alors tu vas tester le programme 2? Enfin tratuit suis curieuse de connaître les effets à longs termes de ce genre de programme. Merci d avance de ta réponse: Pour la cellulite, tu peux également faire des massages. Vous pouvez aussi vous abonner sans commenter. Mais quand même…deux fois deux cycles: Est-ce que tu privilégies une alimentation équilibrée? Jette un oeil sur tcb méthode Lafay qui à déjà fait ses preuves et bonne continuation!

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